<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9 http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9/sitemap-news.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/efter-50-forsvinner-muskelmassan-snabbare-an-du-tror-sa-har-kan-du-forhindra-det</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T15:01:17+00:00</news:publication_date><news:title>Efter 50 försvinner muskelmassan snabbare än du tror – så här kan du förhindra det</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/varifran-kommer-egentligen-malarna-i-huset</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T13:45:36+00:00</news:publication_date><news:title>Varifrån kommer egentligen malarna i huset?</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/du-har-anvant-keramzit-fel-i-aratal-har-ar-varfor-det-egentligen-behovs</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T12:46:55+00:00</news:publication_date><news:title>Du har använt keramzit fel i åratal: här är varför det egentligen behövs</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/det-racker-med-att-ratta-till-ett-enda-misstag-nar-det-galler-belysningen-sa-ser-lagenheten-genast-lyxigare-ut</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T11:55:55+00:00</news:publication_date><news:title>Det räcker med att rätta till ett enda misstag när det gäller belysningen – så ser lägenheten genast lyxigare ut</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/mangosasongen-har-borjat-sa-har-valjer-du-den-sotaste-frukten-i-butiken</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T10:56:29+00:00</news:publication_date><news:title>Mangosäsongen har börjat: så här väljer du den sötaste frukten i butiken</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/ett-misstag-vid-stadningen-som-gor-att-dammet-aterkommer-redan-efter-tva-timmar</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T08:51:17+00:00</news:publication_date><news:title>Ett misstag vid städningen som gör att dammet återkommer redan efter två timmar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/jag-lade-en-fuktig-servett-i-mikrovagsugnen-och-smutsen-forsvann-av-sig-sjalv-pa-3-minuter</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T08:09:40+00:00</news:publication_date><news:title>Jag lade en fuktig servett i mikrovågsugnen – och smutsen försvann av sig själv på 3 minuter</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/badrummet-ar-vitt-igen-en-metod-som-fungerade-dar-allt-annat-misslyckades</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T07:05:21+00:00</news:publication_date><news:title>Badrummet är vitt igen: en metod som fungerade där allt annat misslyckades</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/jag-grater-inte-langre-nar-jag-skar-lok-och-det-visade-sig-vara-lojligt-enkelt</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T05:51:31+00:00</news:publication_date><news:title>Jag gråter inte längre när jag skär lök – och det visade sig vara löjligt enkelt</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/denna-stjarna-har-man-lyckats-upptacka-for-forsta-gangen-i-historien-och-den-ar-enorm</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T04:56:40+00:00</news:publication_date><news:title>Denna stjärna har man lyckats ”upptäcka” för första gången i historien – och den är enorm</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/gron-rod-eller-vit-aglaonema-vad-ar-skillnaden-i-skotsel</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T04:12:38+00:00</news:publication_date><news:title>Grön, röd eller vit aglaonema: vad är skillnaden i skötsel?</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/har-papegojan-redan-funnit-sig-till-ratta-i-ert-hem-kolla-in-dessa-tecken</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T03:05:26+00:00</news:publication_date><news:title>Har papegojan redan funnit sig till rätta i ert hem? Kolla in dessa tecken</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/vad-stjarnorna-har-i-beredskap-den-14-april-ovantade-handelser-for-varje-stjarntecken</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-13T01:42:36+00:00</news:publication_date><news:title>Vad stjärnorna har i beredskap den 14 april: oväntade händelser för varje stjärntecken</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/dessa-farger-i-sovrummet-stor-din-somn-utan-att-du-marker-det</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T21:03:13+00:00</news:publication_date><news:title>Dessa färger i sovrummet stör din sömn utan att du märker det</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/valj-yoghurt-istallet-for-efterratt-vad-du-bor-tanka-pa-nar-du-tittar-pa-ingrediensforteckningen</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T19:04:06+00:00</news:publication_date><news:title>Välj yoghurt istället för efterrätt: vad du bör tänka på när du tittar på ingrediensförteckningen</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/glom-fastingarna-hela-sommaren-ett-enkelt-medel-som-finns-i-varje-hem</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T18:08:58+00:00</news:publication_date><news:title>Glöm fästingarna hela sommaren: ett enkelt medel som finns i varje hem</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/omelett-med-sparris-pa-10-minuter-en-latt-frukost-som-verkligen-mattar</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T16:48:18+00:00</news:publication_date><news:title>Omelett med sparris på 10 minuter: en lätt frukost som verkligen mättar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/plankan-pa-underarmarna-eller-med-raka-armar-vilket-alternativ-ar-effektivast</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T15:54:08+00:00</news:publication_date><news:title>Plankan på underarmarna eller med raka armar: vilket alternativ är effektivast?</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/dar-trimmern-inte-nar-effektiva-metoder-for-ograsbekampning-langs-staketet</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T14:49:42+00:00</news:publication_date><news:title>Där trimmern inte når: effektiva metoder för ogräsbekämpning längs staketet</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/aggen-spricker-inte-langre-vid-kokning-4-enkla-regler</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T14:00:22+00:00</news:publication_date><news:title>Äggen spricker inte längre vid kokning: 4 enkla regler</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/kan-du-svara-pa-det-har-ar-en-burk-med-en-fluga-inuti-tyngre-an-en-utan</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T13:00:07+00:00</news:publication_date><news:title>Kan du svara på det här? Är en burk med en fluga inuti tyngre än en utan?</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/torkar-kaffe-ut-kroppen-det-visar-de-senaste-studierna</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T11:48:36+00:00</news:publication_date><news:title>Torkar kaffe ut kroppen? Det visar de senaste studierna</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/en-ratta-i-huset-problem-som-ingen-ar-beredd-pa</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T10:46:38+00:00</news:publication_date><news:title>En råtta i huset: problem som ingen är beredd på</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/7-tips-som-hjalper-dig-att-prata-pa-lika-villkor-med-nagon-som-har-hogre-status</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T09:17:36+00:00</news:publication_date><news:title>7 tips som hjälper dig att prata på lika villkor med någon som har högre status</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://hemmeslovsvagforening.se/article/aska-i-flygplanet-bor-passagerarna-vara-radda</loc><news:news><news:publication><news:name>Svenskt Friluftsliv &amp; Vardag</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T08:03:03+00:00</news:publication_date><news:title>Åska i flygplanet: bör passagerarna vara rädda?</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url></urlset>